儿童每天所需睡眠时间因年龄阶段有所不同：

1.婴儿：

新生婴儿（出生至3个月）通常需要大约14-17小时的睡眠。他们可能无法整夜睡眠，因为这个年龄段的宝宝仍在迅速发育大脑和身体功能，并且有大量生长激素在夜间分泌。

2.幼儿：

对于6个月到2岁的婴幼儿来说，每天所需的睡眠时间约为11-14小时，包括晚上较长的一段时间和白天的几小段。这有助于他们发展认知、社交和情感技能。

3.学龄前儿童：

年龄在3至5岁的孩子通常需要大约10-13小时的睡眠。这个阶段的孩子进入幼儿园或托儿所，他们的身体继续快速成长，因此充足的休息尤为重要。

4.小学生：

6到12岁的孩子建议每天获得9-11小时的睡眠。随着他们开始更多地参与学校和社会活动，保证足够的睡眠对于注意力、学习和情绪稳定至关重要。

5.青少年：

青少年（大约13至18岁）需要最多的睡眠，推荐每晚至少8至10小时。这个阶段是身体发育的关键时期，同时也伴随着心理发展，充足的睡眠有助于他们应对压力和建立健康的自我认知。

6.成年人：

成年人通常建议每晚7至9小时的睡眠。虽然个体差异较大，但大多数健康成人需要这一范围内的睡眠时间以维持最佳的身体和心理健康状态。 需要注意的是，确保孩子有高质量的睡眠非常重要，包括创造一个安静、黑暗、适宜温度的睡眠环境，避免睡前过度刺激（如使用电子设备），以及养成规律的作息习惯。家长应根据孩子的具体需求调整睡眠安排，并在必要时寻求专业人士的帮助