儿童的睡眠需求随着年龄的增长而变化。以下是一些常见年龄段儿童所需睡眠时长的大致范围：

1.新生儿（0-3个月）：

新生婴儿通常需要大约14至17小时的睡眠时间每天。

2.婴儿期（4-12个月）：

此阶段的孩子需要大约12到15小时的睡眠，包括白天的小睡。夜间连续睡眠可以长达8个小时或以上。

3.幼儿期（1岁至3岁）：

这个年龄段的孩子通常需要每天大约11至14小时的睡眠时间。他们可能还需要包括一到两个短暂的小睡，通常是上午和下午各一次。

4.学龄前期（3-5岁）：

儿童在这个阶段一般需要每天大约10至13小时的睡眠。小睡可能会减少或完全消失。

5.学龄期（6-12岁）：

这个年龄段的孩子通常需要每天9到11小时的睡眠，白天的小睡可能已不再必要。

6.青少年期（13-18岁）：

青少年需要更多的睡眠，每天大约为8至10小时。他们对足够的深度睡眠和夜间长时间连续睡眠有较高要求。 这些时间范围是基于大多数儿童的需求，但每个孩子的情况都有所不同，有的可能需要更多或更少的睡眠。家长应当观察孩子的具体需求，并根据其健康状况、活动水平以及是否处于生长阶段等因素来调整睡眠安排。 确保足够的睡眠对儿童的发育、认知能力、情绪管理和身体健康都至关重要。良好的睡眠习惯包括固定上床和起床时间、创造一个安静、舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备等